Эфедрин для похудения
Эфедрин (англ. Ephedrine) - препарат со стимулирующим
действием, симпатомиметик, используется в бодибилдинге для подавления
аппетита и сжигания жира. В медицине применяется для лечения
бронхиальной астмы, гипотензии и некоторых других заболеваний.
Эфедрин схож по структуре и действию с такими стимуляторами ЦНС
как амфетамины и метамфетамины. Химически, эфедрин является алкалоидом,
который содержится в различных растениях рода Эфедры (семейство
Ephedraceae). Наиболее распространенные формы - эфедрина гидрохлорид и
эфедрина сульфат.
Действие эфедрина
Эфедрин является симпатомиметиком, это значит, что его действие
реализуется за счет высвобождения катехоломинов (норадреналина) из
нервных окончаний, которые в свою очередь взаимодействуют с
адренэргическими рецепторами. Действие эфедрина в целом проявляется
активацией симпатической нервной системы. Сам эфедрин не взаимодействует
с адренорецепторами. [1] Действие эфедрина на центральную нервную систему ограничено, поскольку он плохо проникает через гемато-энцефаличекий барьер.
Эффекты эфедрина
- Психическая стимуляция
- Повышение пульса
- Ускорение метаболизма
- Снижение аппетита
- Сжигание жира
- Повышение работоспособности и производительности тренировок
- Умеренное мочегонное действие
Сочетание эфедрина
Чаще всего эфедрин сочетают с кофеином и аспирином - ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин), иногда аспирин заменяется салицином, который по действию практически не отличается от аспирина. Многие производители спортивного питания раньше выпускали жиросжигатели
на основе ЭКА. В настоящее время жиросжигатели с ЭКА являются
нелегальными в России и многих странах мира, однако продолжают
изготавливаться в таких странах как Китай, Индия, Таиланд и др.
Побочные эффекты эфедрина
Побочные эффекты связанные с приемом эфедрина внутрь:[2]
- Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, аритмия, стенокардия, повышение артериального давления
- Кожные побочные эффекты: приливы, потливость, акне
- Гастроинтестинальные: подавление аппетита, тошнота
- Мочеполовая система: затруднение мочеиспускание (очень редко)
- Центральная нервная система: беспокойство, бессонница, эйфория, агрессивность
- Прочие побочные эффекты эфедрина: головокружение, головная боль, тремор (дрожь), гипергликемия, сухость во рту
Предотвращение побочных эффектов эфедрина
Многие побочные эффекты можно предотвратить, если соблюдать следующие правила:
- Главный негативный эффект эфедрина - перегрузка сердца, однако
эту побочную реакцию можно предотвратить с помощью бета-блокаторов.
Принимайте Метопролол в дозировке 50-100 мг 1-2 раза сутки, это
нормализует артериальное давление, снизит частоту пульса, устранит
неприятные ощущения в груди. Метопролол защитит ваше сердце,
заблокировав влияние эфедрина на миокард. Что бы подобрать точную дозу
бета-блокаторов, проверьте частоту пульса через 2-3 часа после приема
порции эфедрина и 50 мг Метопролола. Если пульс в пределах 60-80 в
покое, до доза достаточная. Если пульс ниже - уменьшите дозу Метопролола
в два раза, если пульс выше - увеличьте дозу в 1,5-2 раза.
- Пейте достаточное количество жидкости - не менее 2,5 литров в
сутки (общее количество), иначе возникает обезвоживание, которое грозит
многочисленными осложнениями. Препарат подавляет чувство жажды и
увеличивает потери жидкости, поэтому контролируйте количество выпиваемой
воды.
- Для предотвращения бессонницы не принимайте препарат во вторую половину дня.
- Если возникли другие выраженные побочные эффекты, снизьте дозу эфедрина или полностью отмените.
- Не принимайте данный препарат, если у вас есть противопоказания.
- Для полной безопасности, прием эфедрина должен быть согласован с врачом.
Противопоказания к эфедрину
- Не принимайте эфедрин совместно с антидепрессантами (ингибиторы
обратного захвата серотонина, ингибиторы МАО и некоторые другие).
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, инфаркт в анамнезе, аритмии и др.)
- Повышенное артериальное давление
- Закрытоугольная глаукома
- Гипертрофия простаты
- Феохоромоцитома
- Беременность и лактация
- Возраст менее 18 лет (относительное противопоказание).
- Если у вас имеются какие-либо заболевания, или вы принимаете
лекарственные средства, перед применением необходимо
проконсультироваться с врачом.
Препараты содержащие эфедрин
 Препарат, содержащий эфедрин Пожалуй, единственный доступный только по рецепту препарат, содержащий эфедрин в настоящее время - Бронхолитин.
Один флакон Бронхолитина содержит: эфедрина гидрохлорид - 100 мг,
глауцина гидробромид - 125 мг, масло базилика камфорного 125 мг.
Многие атлеты даже не догадываются, что Бронхолитин является
идеальным источником эфедрина. Средняя порция бронхолитина - 0,5-0,25
флакона (50-25 мг эфедрина). Создается такое впечатление, что
разработчики специально включили в Бронхолитин нетоксичные сопутствующие
компоненты. Масло базилика совершенно безопасно, однако придает
бронхолитину мерзкий вкус. Глауцин - разовая доза может составлять 80 мг
(2/3 флакона Бронхолитина), это нетоксичное соединение, которое
обладает седативным эффектом. В сочетании с эфедрином, глауцин устраняет
многие его побочные эффекты: снижается тревожность и беспокойство, реже
возникает дискомфорт в груди и т.д., в тоже время глауцин не снижает
жиросжигающий эффект эфедрина.
Однако есть и существенный недостаток - сахар. В 1 флаконе
бронхолитина содержится 43 г сахара (около 14 г в одной порции сиропа).
Фактически - это всего две чайных ложки, которые не создадут
значительного препятствия во время сушки и быстро "сгорят" в процессе
тренинга. Однако, помимо этого, сахар увеличивает секрецию инсулина,
который препятствует сжиганию жира. Не смотря на все кажущиеся
препятствия, есть фармакологическое решение, которое решает все
проблемы. Акарбоза
(торговая марка Глюкобай) - этот препарат блокирует в
желудочно-кишечном тракте фермент альфа-глюкозидазу, которая
осуществляет переваривание сахара. Фактически, одна доза акарбозы
заблокирует усвоение сахара из сиропа. Данный препарат можно
использовать параллельно как вспомогательное средство во время сушки.
Читайте основную статью - блокаторы углеводов. Его использование относительно безопасно, поскольку он не усваивается и не взаимодействует с другими препаратами.
Курс эфедрина для похудения
- Тщательно ознакомьтесь с фармакологическими аспектами эфедрина.
- Начните прием с 25 мг эфедрина 1 раз в сутки. Проверьте переносимость и обратите внимание на побочные эффекты.
- Увеличьте кратность приема до 3 раз по 25 мг, отрегулируйте дозу Метопролола, как описано выше.
- Принимайте эфедрин в первую половину дня, для предотвращения бессонницы.
- В дни тренировок принимайте 1 дозу эфедрина за 1 час до начала тренинга.
- Продолжительность курса - 2 недели, затем нужно сделать перерыв минимум 1 неделю.
- Соблюдайте диету для похудения
- Принимайте спортивное питание для похудения
- Выполняйте аэробные тренировки каждый день по 40-60 минут.
Замена эфедрина
Как известно, эфедрин запрещен к свободному распространению и отпуску
в России в чистом виде. Препарат содержащий эфедрин - бронхолитин
содержит довольно много сахара и имеет скверный вкус, вызывая у
некоторых людей тошноту и другие неприятные эффекты. Однако существует
адекватная замена эфедрина - тироксин,
основной гормон щитовидной железы. Тироксин можно свободно приобрести в
аптеке, препарат обладает похожим действием - он активирует
адренорецепторы, запуская процесс сжигания жира. Тироксин является
полноценной заменой эфедрина, и может применяться с такой же
эффективностью, как эфедрин.
|
