Лучшие аминокислоты - рейтинг
Статья прошла проверку экспертом
Лучшие BCAA комплесы - восстановители
- Xtend от SciVation - мощная добавка, с антикатаболическим действием идеально сочетает в себе ингредиенты, которые имеют доказанную эффективность: BCAA, глютамин, цитруллин и пиридоксин в достаточных дозах и идеальных пропорциях. Многочисленные эффекты (подавление катаболизма, ускорение синтеза белка, повышение секреции гормона роста,
ускорение репарации и др.) и синергическое взаимодействие веществ
делает эту добавку лучшим восстановителем и послетренировочным
комлексом.
- Intra Fuel от SAN - спортивная добавка на основе
незаменимых аминокислот, в том числе BCAA, витаминов, восстановителей и
мышечных антиоксидантов, предназначенный для использования на протяжении
тренировки; он помогает предотвратить разрушение мышечной ткани,
обеспечивает правильную гидратацию и повышает выносливость.
- SuperPump250 от Gaspari Nutrition - популярная на
Западе добавка, является лидером продаж уже несколько лет. Однако
объективный анализ состава позволяет дать ей только третье место,
поскольку дозы активных веществ не совсем достаточные, да и в целом
состав перегружен, а это приводит к необоснованному удорожанию
комплекса.
Лучшие BCAA
Спортивные добавки ранжированы по величине коэффициента цена/качество:
- BCAA от San
- BCAA от Weider
- BCAA от Optimum Nutrition
- BCAA от Ultimate Nutrition
- BCAA Powder от SciFit
Форма BCAA (жидкая, порошковая, таблетированная, капсулированная) не играет роли в эффективности. Все они равны.
|